L’intolérance à l’histamine et moi

Mon histoire avec l’intolérance à l’histamine

Pendant des mois, j’ai eu des symptômes que personne ne comprenait.
Des migraines sans raison, une fatigue extrême, des démangeaisons, des vertiges…

Et toujours ce sentiment qu’un truc n’allait pas chez moi.
Tout ça sans qu’aucun médecin ne sache mettre un mot sur ce que j’avais.

Jusqu’au jour où, après avoir consulté des naturopathes, et fait des recherches par moi-même…
J’ai découvert l’intolérance à l’histamine.

Des mois de recherches, d’erreurs…
Et enfin des pistes

J’ai passé des semaines à chercher des informations, à lire des études, à tester des régimes, à écouter mon corps…

Et je me suis toujours dit que le jour où j’allais trouver le problème, et surtout la solution, je ferais tout pour aider les personnes qui traversent la même galère.

Pourquoi j’ai créé StopHistamine ?

C’est pour cette raison que j’ai créé StopHistamine.fr :
Un endroit où je peux :

• Partager mon expérience

• Rassembler des infos fiables

• Et aider les personnes qui vivent avec cette intolérance invisible mais très réelle

Ce que tu trouveras ici 

Tu galères à comprendre ce que tu as ?
Tu cherches des solutions concrètes, naturelles, testées par quelqu’un qui est passé par là ?

👉 Ici tu trouveras :

• Des articles clairs

• Des listes d’aliments riches/pauvres en histamine

• Des recettes adaptées

• Des pistes naturelles

• Et surtout : un vrai retour d’expérience

Parce que l’histamine peut gâcher la vie…
Mais avec les bonnes infos, on peut reprendre le contrôle.

Et maintenant ? 

Si tu te reconnais dans mon histoire, commence par cet article :
Intolérance à l’histamine : symptômes, causes et traitements 

C’est le cœur du site, celui où je détaille tout ce que j’ai appris, ce qui m’a aidé et ce que je continue à explorer.

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